Mission

mission crudo e saluteLa misson di Crudo&Salute è quella di portare consapevolezza nella giungla dell’alimentazione.

Se sei vegetariano, vegano o di qualunque altra “religione” alimentare, non può farti che bene essere qui!

Siamo sperimentatori proprio come te, non abbiamo la pretesa né la volontà di convincere nessuno, solo l’umile volontà di diffondere informazioni di qualità riguardo al mondo del Crudismo.

Frederic Patenaude è un punto di riferimento in questo settore, e avvalendoci della sua esperienza cerchiamo di sfatare i miti esistenti nel crudismo, per un benessere al di là dei concetti.

 

Benefici di una dieta prevalentemente crudista povera di grassi

  • Goditi tutto il cibo che vuoi, mantenendo o recuperando facilmente la salute perfetta e un corpo sexy e snello.
  • Sentiti come se avessi invertito l'orologio biologico dell'età.
  • Crea abitudini per la vita, il miglior modo di restare in salute, rafforzare il sistema immunitario e incrementare l'amore per te stesso e per gli altri.
  • Curare e invertire problemi anche gravi come il cancro, malattie cardiache, diabete, depressione, artrite, asma, dermatiti, candida, fibroma, ansia, disturbi alimentari, emozionali, del sonno...sono stati documentati seguendo una dieta prevalentemente crudista povera di grassi.
  • Impara ad affrontare i problemi emozionali senza cadere nella trappola del cibo, alcol o droghe.
  • Addio alle vecchie allergie, sinusiti e problemi polmonari.
  • Spariscono le macchie della pelle che riacquista luminosità ed elasticità.
  • Migliora la vista, fino anche a rendere gli occhiali non più necessari.
  • Riduce gradualmente i dolori pre-mestruali con meno perdite, un ciclo più naturale mantenendo un salutare ciclo di ovulazione.
  • Dì addio a raffreddori e influenza, incrementa la produttività e la lucidità di pensiero.
  • Riacquista la tua capacità naturale di combattere infezioni senza l'uso di pericolosi antibiotici.
  • Incrementa l'attività fisica e i livelli di energia oltre ogni aspettativa.
  • Rapido recupero post attività fisica, aumentando resistenza, flessibilità, agilità, forza e riflessi.
  • Goditi lo sport e il fitness ad alti livelli e con più frequenza man mano che l'età avanza.
  • Aumenta la capacità di tollerare temperature elevate ambientali e causate da intenso esercizio fisico.
  • Diventa una persona più felice e gioiosa.
  • Abbandona la pigrizia e ritrova il desiderio di saltare e giocare (o fare esercizio se preferisci).
  • Incrementa la consapevolezza mentale, emozionale e spirituale.
  • Dissolvi vecchi schemi depressivi, umore nero e svogliatezza.
  • Risparmia tempo nel preparare piatti elaborati, senza considerare quello che solitamente impieghi nel lavare i piatti.
  • Risparmia in visite mediche specializzate, inutili integratori, prodotti di bellezza o igiene.
  • Migliora la qualità del sonno, spesso sentendoti riposato dormendo di meno.
  • Svegliati la mattina pieno di energia e positività per la giornata.
  • Migliora la circolazione sanguigna, utile anche nelle prestazioni sessuali per l'uomo e per la donna.
  • Il miglior stile di vita per il benessere e per il pianeta.
  • Qualità e abbondanza di cibo col minor impatto ambientale in termini di spazi di coltivazione, energia sprecata e danni ambientali.
  • Crea biodiversità incrementando spazi per insetti e altri animali.
  • Meno spreco causato dall'assenza di confezionamento del cibo; compostaggio dei materiali organici di scarto, utili per il giardino e l'ambiente.
  • Meno bisogno di detersivo, sapone, dentifricio, deodoranti...Più sei pulito dentro meno odori emani.
  • Evacuazioni giornaliere rapide e indolori, senza cattivi odori.
  • Coscienza pulita sapendo che nessun animale è stato maltrattato o morto per nutrirti.
  • Aumenta la capacità di prendere il sole e mantenere l'abbronzatura, senza l'uso di pericolose e costose creme solari.
  • Scrollati di dosso il lavaggio del cervello sulla nutrizione, eliminando i ciarlatani e chi segue solo i profitti.
  • Riduci l'apporto di anidride carbonica; in una vita cucinare inquina più che guidare un'auto e lo stoccaggio dei cibi inquina più di ogni altra cosa.
  • Senti il desiderio reale di agire con amore per il bene di tutti.